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VHS-Kurse

Zur Zeit stehen keine Kurse der VHS Bad Lippspringe in unserer Einrichtung an.

Sobald die weiteren Planungen abgeschlossen sich werden die neuen Kurse hier veröffentlicht.

 

Erste Hilfe für den Rücken – sich selbst erfolgreich helfen

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene einfache und sanfte Methoden praktisch kennen, die als Mittel zur Selbsthilfe bei Rückenbeschwerden geeignet sind. Probieren Sie aus, welche für Sie am besten geeignet ist. Vorgestellt wird die Arbeit mit Fußreflex-, und Akupunkturpunkten, die Dornmethode und die Phonophorese. Bei allen Techniken steht das Thema Rücken im Fokus. Es sind …

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Meditativer Workshop mit Bewegung, Klang & Stille

Erstrebenswert ist für viele von uns eine gewisse Gelassenheit im Leben – doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. In einer Meditation darf sich unser Geist zentrieren und ruhig werden. In diesem Workshop möchte ich Ihnen auf ganz unterschiedliche Art und Weise einen Einblick in Methoden aufzeigen, in denen Sie achtsam …

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